Hejbni zadkem na Suchdole i letos
KTV otevírá náruč všem milovníkům sportu. Na druhou stranu i nesnášenlivcům a smolařům, kteří prohráli v úterý večer sázku na Céčku. Uvolněte své mozkové závity a dopřejte tělu více, než jednu povinně odkroucenou hodinu tělocviku týdně.
Možností je přehršel!
Plavecký bazén
A to ve vypsaných časech plavání pro studenty. Ty v současné chvíli jsou:
| Úterý | 7:00 - 8:00 |
| Středa | 7:00 - 8:00 |
| Čtvrtek | 7:00 - 8:00 |
Opakujeme, že k vpuštění do bazénu potřebujete kromě plaveckých potřeb také ISIC kartu nebo index.
Ve zkouškovém období budou vypsány ještě další časy a to převážně v ranních hodinách. Informace se dozvíte včas.
Dále můžete navštívit bazén v době, kdy probíhá plavání pro veřejnost:
říjen
| Středa | 19.45 - 20.45 |
| Čtvrtek | 21.00 - 22.00 |
| Pátek | 17.30 - 18.30 |
Zvlášť je otevřeno o víkendech:
- Sobota 1.10. 10:00 - 13:00, 16:00 - 17:00
- Neděle 2.10. 11:00 - 19:00
- Sobota 8.10. 11:00 - 17.00, 18:00 - 19:00
- Neděle 9.10. 10:00 - 19:00
- Sobota 15.10. 9:00 - 16:00, 18:00 - 19:00
- Neděle 16.10. 10:00 - 19:00
- Sobota 22.10. 11:00 - 17:00, 18:00 - 19:00
- Neděle 23.10. 10:00 - 19:00
- Pátek 28.10. 10:00 - 15:00, 16:00 - 18:00
- Sobota 29.10. 11:00 - 17:00, 18:00 - 19:00
- Neděle 30.10. 11:00 - 19:00
Pokud půjdete plavat po 17. hodině, je zde pro studenty ČZU poměrně přátelská taxa 30 Kč.
Tužit těla se dají i v posilovně.
Posilovna
Do posilovny se vyplatí zakoupit si permanentku na semestr, která Vám zaručí neomezený přístup k mučícím strojům.
Navštěvovat ji potom můžete:
| Pondělí | 7:00 - 9:5017:10 - 22:00 |
| Úterý | 16:10 - 22:00 |
| Středa | 16:10 - 22:00 |
| Čtvrtek | 17:00 - 22:00 |
| Pátek | 14:00 - 20:00 |
| Sobota | 9:00 - 18:45 |
| Neděle | 9:00 - 19:45 |
Ceník permanentek nabízíme zde:
| 2x týdně | 1 000 Kč |
| 3x týdně | 1 400 Kč |
| 4x týdně | 1 600 Kč |
Permanentky dobývejte v úředních hodinách:
Pondělí 17.00 - 18.30
Úterý 14.00 - 15.15
Středa 11.30 - 12.45
Pokud dáváte přednost platbě za hodinu, cena je 40 Kč/hod. Nezapomínejte ale, že hodina v posilovně trvá 75 minut a na převlečení a sprchu máte 15 minut. Opatrně, ať čas nepřešvihnete.
V případě dalších dotazů kontaktujte:
Igora Miklíka mikliki@seznam.cz, tel. 603 909 987
Studentky, které dávají přednost tancům, jógám, apod., nechť se nechají zlákat nabídkou cvičení pro ženy.
Cvičení pro ženy
| Rozvrh lekcí na zimní semestr 2016/2017(od 10.10.2016 do 6.1.2017) | |||
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:30 - 18:30 | Pilates | Lucie Janíková |
| 18:30 - 19:30 | Kruhový trénink | Radek Švejdar | |
| 19:30 - 20:30 | Body stretch | Olga Svobodová | |
| Úterý | 18:00 - 19:00 | Kruhový trénink | Lucie Janíková |
| Středa | 17:00 - 18:00* | Kalanetika | Věra Tilingerová |
| 18:00 - 19:00 | Yoga PLUS | Simona Fiřtová | |
| 19:00 - 20:00 | STEP & AEROBIK BASIC | Eva Žižková | |
| 20:00 - 21:00 | Total body workout | Eva Žižková | |
| Čtvrtek | 18:00 - 19:00 | Mix AE | Nikol Šulcová |
*Zájemci o kalanetiku kontaktujte Věru Tilingerovou – tilingerova@ktv.czu.cz
V případě, že se rozhodnete cvičení navštěvovat každý týden, doporučujeme zakoupení permanentky za 1000,- pro studenty ČZU. Jinak stojí běžná lekce 90 Kč (platí se na vrátnici).
K vystavení legitimace potřebujete fotografii a index s platným zápisem do studia.
Kontaktní osoba:
- janikova@ktv.czu.cz
- +420 224 383 678
TJ ČZU
Pod jednotou ČZU jsou tyto oddíly:
- Aerobik
- Atletika
- Basketbal
- Florbal
- Fotbal
- Frisbee
- Futsal
- Kanoistika
- Kendo
- Lyžování - běh
- Plavání
- Potápění
- Tenis
- Volejbal
- MTBO
- Jachting
Zamluvení tělocvičny pro skupiny
Vždy volejte na recepci KTV - 224383673, kde se dohodnete na konkrétním čase.
Ceny:
- VELKÁ TĚLOCVIČNA - 220,-Kč/hod 280,-Kč/hodina se světly
- MALÁ TĚLOCVIČNA - 150,-Kč/hod 200,-Kč/hodina se světly
- STŮL NA STOLNÍ TENIS - 80Kč/hod
- UMĚLÁ TRÁVA - FOTBAL
pondělí-pátek 8,00-17,00 - 300,-Kč/hod
pondělí-pátek od 17,00 a SO+NE...400,-Kč/ hod bez světel (500,-Kč se světly)
Vzhledem k tomu, že už se venku dělá brzy tma a ve dne velká zima, pronájem venkovních kurtů, beach volejbalového hřiště je omezen. Pro odvážlivce ceník zde.
Kdyby vám odpadla přednáška, nebo se vám na ni prostě nechtělo, můžete zavítat do nenaplněných hodin TV. Seznam zde.
A nakonec jedna relaxační záležitost neodmyslitelně patřící k odpočinku po náročném a vyčerpávajícím cvičení!
Sauna klub
Naše sauna je dostupná v těchto hodinách:
| Pondělí | 16:30 - 21:30 |
| Středa | 16:30 - 21:30 |
| Čtvrtek | 16:30 - 21:30 |
| Pátek | 16:30 - 21:30 |
| Neděle | 15:00 - 21:30 |
Pokud byste se chtěli o sauně na ČZU dozvědět více, můžete si přečíst již dříve napsaný článek, který naleznete zde.
Ještě poslední poznámka, a to, abyste nezapomínali s sebou nosit indexy nebo ISIC karty. Jsou pro identifikaci a tím i studentské slevy velice důležité.
Snad vás tato bohatá nabídka zaujala. SPORTU ZDAR!
Směr Dejvická
